Untuk membaca tema ini menggunakan irama : “Topi saya
bundar”
·
Topi saya bundar
·
Bundar
topi saya
·
Kalau tidak bundar
·
Bukan topi saya
SERI I
1.
KOLESTEROL
§
LDL yang jahat
§
Yang bai namanya
§
HDL tentunya
§
Jangan kecil hati
§
Ada resep pasti
§
Blimbing wuluh dua
§
Tiga kali seharinya
§
Tapi jangan lupa
§
Lama memakannya
§
Empat minggu pasti
§
Ingat tiap hari
2.
ASAM URAT
§
Asam urat itu
§
Kalau parah nanti
§
TOFUS batu karang
§
Jika tak diserang
§
Resep sederhana
§
Dan cocor bebek
§
Tiga puluh gramnya
§
Berat cocor bebek
§
Direbus daunnya
§
Air tiga
gelas
§
Tinggal satu gelas
§
Saringlah airnya
§
Pagi sore minum
§
Tak ada batasan
§
Tidak usah minum
§
Sehat terasakan
SERI II
SERI VII
SERI II
1. HIPERTENSI
≠ Kalau rasa pegal
≠ Tengkuk tidak nyaman
≠ Tak usah menyangkal
≠ Hipertensi bukan ?!
≠≠ Ambil daun murbai
≠≠ Tujuh lembar pasti
≠≠ Dibasuh dicuci
≠≠ Remas-remas jadi
≠≠≠ Air masak dingin
≠≠≠ Untuk remasannya
≠≠≠ Satu gelas saja
≠≠≠ Minum slama ingin
≠≠≠≠ Memang tak terbatas
≠≠≠≠ Asal tengkuk nyaman
≠≠≠≠ Hipertensi lepas
≠≠≠≠ Hidup jadi nyaman
2. OSTEOPOROSIS
^ Osteoporosis
^ Keropos tulangnya
^ Ada resep manis
^ BROKOLI namanya
^^ Sedang ukurannya
^^ Potong brokolinya
^^ Rebus kemudian
^^ Jadikan lalapan
^^^ Ingat jangan lama
^^^ Waktu merebusnya
^^^ IF terlalu lama
^^^ SO hilang khasyatnya
SERI III
SERI III
1. RADANG LAMBUNG
^ Radang lambung kita
^ Makan tak teratur
^ Lama dan melantur
^ Berdarah ususnya
^^ Ambil daun salam
^^ Banyaknya segenggam
^^ Rebus, saring kain
^^ Minum tunggu dingin
^^^ Campur gula aren
^^^ Secukupnya saja
^^^ Jangan sampai absen
^^^ Sehari-harinya
2. ASMA
@ Kalau rumah kotor
@ Picu sakit asma
@ Janganlah teledor
@ Tuk kesehatannya
@@ Ambil daun sirih
@@ Minyak kayu putih
@@ Sepuluh ladanya
@@ Delapan daunnya
@@@ Sirih dihaluskan
@@@ Ladapun diaduk
@@@ Jadikan ramuan
@@@ Oles dada,tengkuk
SERI IV
1. KANKER
^ Jika vonis kanker
^ Hati jangan sebal
^ Turut kata
dokter
^ Cari resep
herbal
^^ Bubuk kunyit putih
^^ Seduh air didih
^^ Sesendok bubuknya
^^ Segelas airnya
^^^ Endapkanlah dia
^^^ Diminum airnya
^^^ Cegah,satu
kali
^^^ Sakit,tiga
kali
2. RADANG HATI
@ Virus hepatitis
@ Serang hati ,abis
@ Ditandai dengan
@ Kurang nafsu makan
@@ Letih,perut kembung
@@ Bola mata kuning
@@ Cepat cari rebung
@@ Rebung bamboo kuning
@@@ Rebuslah rebungnya
@@@ Air secukupnya
@@@ Sepertiga gelas
@@@ Tiga kali; jelas
SERI V
SERI V
1.
W A S
I R
^ Kata anatomis
^ Wasir bukan penyakit
^ Anus bengkak,
abis
^ Untuk duduk sakit
^^ Ada resep murah
^^ Buatnya pun mudah
^^ Buah tomat masak
^^ Rebus dengan minyak
^^^ Minyaknya kelapa
^^^ 10 menit saja
^^^ Saring dengan
kain
^^^ Oles setlah dingin
2.
KENCING
MANIS
@ Sakit kencing manis
@ Insulinnya habis
@ Karna tak seimbang
@ Setoknya berkurang
@@ Resep sederhana
@@ Blimbing wuluh, daunnya
@@ Tiga genggam saja
@@ Satu liter airnya
@@@ Direbus sebentar
@@@ Disaring airnya
@@@ Pagi, sore,
dengar
@@@ Setiap harinya
SERI VI
SERI VI
1. MEMUTIHKAN GIGI [ I ]
^ Tampilan
giginya
^ Sangatlah utama
^ Utama wanita
^ Jikalau tertawa
^^ Resep sederhana
^^ Ambil pinang tiga
^^ Bakar jadi arang
^^ Tumbuklah sekarang
^^^ Untuk gosok
gigi
^^^ Si odol
pengganti
^^^ Pagi sore
hari
^^^ Slama lima
hari
2. MEMUTIHKAN GIGI [ II ]
@ Penampilan gigi
@ Sangatlah utama
@ Jika senyum, tawa
@ Bagaikan mentari
@@ Resep sederhana
@@ Daun kering klapa
@@ Bakar jadi abu
@@ Gosoklah gigimu
@@@ Slama tujuh hari
@@@ Pagi sore hari
@@@ Banyak sayur buah
@@@ Agar tidak parah
SERI VII
1. MEMUTIHKAN GIGI [ III ]
^ Penampilan gigi
^ Sangatlah utama
^ Jikalau tertawa
^ Kuning tak
simpati
^^ Resep sederhana
^^ Batoknya kelapa
^^ Bakar jadi arang
^^ Haluskan sekarang
^^^ Untuk gosok
gigi
^^^ Si odol
pengganti
^^^ Pagi sore
hari
^^^ Slama lima
hari
2. RESEP FLU
@ Flu tak berbahaya
@ Tidak diobati
@ Trus mengganggu diri
@ Carilah obatnya
@@ Resep-resep ringan
@@ Cengkeh dikeringkan
@@ Lalu tumbuk halus
@@ Serai, iris halus
@@@ Seduh air kini
@@@ Tambah jeruk nipis
@@@ Seharian habis
@@@ Esok buat lagi
SERI VIII
SERI VIII
1. POLIP
^ Di hidung
benjolan
^ Sakit, daging
tumbuh
^ Jika di biarkan
^ Hidung jadi
penuh
^^Air jeruk nipis
^^ Cengkeh, jahe tipis
^^ Daun Sereh pula
^^ Didihkan semua
^^^ Saring
rebusannya
^^^ Seperempat
sisa
^^^ Lama empat
minggu
^^^ Minumlah
selalu
2. VARISES [otot menonjol ]
@ Varisesnya ibu
@ Setlah melahirkan
@ Liku-liku biru
@ Kurang kemulusan
@@ Kacang hijau kita
@@ Dua genggam saja
@@ TWO gelas airnya
@@ Jangan pecah, kacangnya
@@@ Minumlah airnya
@@@ Makanlah kacangnya
@@@ Dua hari skali
@@@ Otot hilang nanti
SERI IX
SERI X
SERI XI
SERI XII
SERI IX
1. SAKIT GONDONG
@ Jika sakit gondong
@ Pipi kanan kiri
@ Cepatlah di tolong
@ Dengan resep ini
@@ Adas, temu lawak
@@ Temu ireng, kencur
@@ Kunyit, asam kawak
@@ Rebus sampai hancur
@@@ Saring rebusannya
@@@ Gula aren pula
@@@ Minum dua kali
@@@ Pagi, sore hari
2. HIDUNG BERDARAH
^ Berdarah hidungnya
^ Mimisan namanya
^ Ambil pencegahnya
^ Sirih satu saja
^^ Sirih bagi dua
^^ Gulung kecil saja
^^ Pasang lubang hidung
^^ Tidak usah bingung
^^^ Mimisan karena
^^^ Tubuh dalam panas
^^^ Sebab lain juga
^^^ Kena benda keras
1. KEJANG KARENA PANAS
^ Panas matahari
^ Berkeringat, pasti
^ Kejang perut, kaki
^ Beri resep ini
^^ Air satu gelas
^^ Campur garam dapur
^^ Aduk agar campur
^^ Minum cepat, lekas
^^^ Setengah jam lagi
^^^ Air garam lagi
^^^ Minum, minum lagi
^^^ Kan pulih kembali
2. LUTUT KAKU
@ Rasa lutut kaku
@ Pegal juga linu
@ Vitamin D kurang
@ Makanan terlarang
@@ Beri resep ini
@@ Cakar ayam , kaki
@@ Tambah kacang merah
@@ Agar tidak parah
@@@ Masak SOP jadinya
@@@ Di rebus semua
@@@ Makan sop sekali
@@@ Pagi tiap hari
KETERANGAN BAHAN
Kacang merah = 250 gram
Cakar/ kaki ayam = 6
biji/buah
Bumbu sop secukupnya
SERI XI
1. AMANDEL
^ Penyakit krongkongan
^ Anak yang di serang
^ Sakit tuk menelan
^ Amandel di buang
^^ Resep sederhana
^^ Mengkudu yang matang
^^ Satu buah saja
^^ Madu murni, pasang
^^^ Mengkudu di saring
^^^ Aduk dengan madu
^^^ Tak terlalu sering
^^^ Minum lah, seminggu
2. BERI-BERI
@ Bengkak badan ini
@ Vitamin B, kurang
@ Dan sinar mentari
@ Gerak juga kurang
@@ Banyak bahan jamu
@@ Yang harus di ramu
@@ Laos, bengle itu
@@ Jahe, kacang hijau
@@@ Madu, kuning telur
@@@ Jeruk nipis, kencur
@@@ Campur di rebusan
@@@ Telur, madu, jangan
KETERANGAN BAHAN :
Lengkuas [languas galangal L] = 10 gram
Bengle [ zingiber cassumunar roxb = 5 gram
Jahe [ zingiber officinalis rosc. ] = 10 gram
Kencur [ kaempfenagalangal L ] = 5 gram
Kacang hijau [ phaseolus radiates L ] = 10 gram
Kuning telur [ ayam kampong ] = 1 butir
Madu murni = 1 sendok makan
Jeruk nipis [ citrus aurantifolia ] = 1 buah
SERI XII
1. DARAH RENDAH
^ Hipotensi itu
^ Darah rendah; dulu
^ Penderita ini
^ Kekurangan gizi
^^ Resep sederhana
^^ Wortel, bayam, sledri
^^ Bit, timun, kelapa
^^ Lumatlah sendiri
^^^ Peraslah airnya
^^^ Minum ,tiap hari
^^^ Makan yang bergizi
^^^ Terasa sehatnya
2. ENCOK
@ Rasa ngilu-ngilu
@ Sakit encok itu
@ Biasa menyerang
@ Orang yang begadang
@@ Resep sederhana
@@ Laos, nyiur, lada
@@ Di parut semua
@@ Kecuali lada
@@@ Direbus bahannya
@@@ Lada dihaluskan
@@@ Saringlah airnya
@@@ Jadikan minuman
No comments:
Post a Comment